Авторская методика Института. 12 модулей: внимание, эмоции, мотивация, фокус, отношения. Видеолекции + практики. Доступ навсегда после оплаты.
Программа курса
Биология стресса и нейроустойчивость
🔒3 зоны нервной системы: интеграция, напряжение, истощение
🔒Метод МОСТ: 4 шага регуляции
🔒Индекс нейроустойчивости (ИНУ): измерь свою зону
Перепрошивка паттернов: 3 фазы
🔒Почему мы застреваем в одних и тех же паттернах
🔒3 фазы: Отпустить, Подготовиться, Действовать
🔒Нейропереключение: протокол смены фазы
🔒Слепые пятна: как другой человек становится зеркалом
28 дней нейрорасписания
🔒Правило 10/90: окно изменений в мозге
🔒Нейрорасписание: Фундамент, Развитие, Восполнение
🔒28-дневный цикл: 3 нейрошага + неделя интеграции
🔒ИИ и коучинг: что машина не сможет заменить