Нейробиология
Атлас целей: почему 90 дней работают лучше, чем год
Мозг не любит постоянство. Это противоречит всему, что вы читали про «формирование привычки за 21 день». И всё равно так. Я заметил это, когда сам начал ставить годовые цели. Каждый январь я писал спи…
2026-05-24